Die psychodynamische Körpertherapie basiert auf dem Gedankengut von Wilhelm Reich und anverwandter Humanistischer Psychologie/ Psychotherapien, die zusätzlich zum psychologischen Gespräch den Körper mit seiner Energie, seinen Blockaden und seinen Ausdrucksmöglichkeiten in die Arbeit mit einbeziehen. Über den Körper gibt es einen direkten Zugang zu unseren Gefühlen, auch zu den ungeliebten und verdrängten Teilen. Diese einzuladen und einen Umgang mit ihnen zu finden, ist ein wichtiger Bestandteil der Arbeit.
Die Behandlung besteht aus der Anwendung verschiedener therapeutischer Werkzeuge.
Das sind zum einen Gespräche, körperliche Übungen sowie gezielte Atem- und manuelle Techniken. Damit soll der Zugang zu den eigenen Verspannungen/Blockaden ermöglicht werden.
Zum anderen sollen durch sanfte Berührungen, eine auf den Einzelnen abgestimmte Massage, Körperachtsamkeit, geeignete Bewegungen und Ausdruck sowie durch meditative oder hypnotherapeutische Methoden Deine Verspannungen/ Blockaden gelöst werden.
Notwendig ist in jedem Fall eine Vertrauensbasis zwischen Dir und mir, Eigenmotivation sowie der Wille zur aktiven Mitarbeit am Veränderungsprozess.
Anwendungsgebiete
° Persönlichkeitsentwicklung
° Chronische Erkrankungen als Begleittherapie
° Psychosomatische Beschwerden
° Schlafstörungen
° Depressive Verstimmungen, Ängste, Zwänge
° Burnout-Prävention in Überlastungs-Situationen
° Anpassungsstörungen, Belastungsstörungen zur Unterstützung in Lebensumbrüchen, bei Verlust und in Krisen
° Erlangung einer größeren Lebensfreude und Vitalität sowie zahlreiche weitere Anwendungsmöglichkeiten.
Kontraindikationen
Dann sollte Körpertherapie nicht angewendet werden:
° Schwangerschaft
° Herzinfarkt oder Schlaganfall
° schwere Herz-/Kreislauferkrankungen
° Thrombose
° ADS
° Epilepsie
° endogene Depression
° Alkohol-, Drogen-, Medikamentenmissbrauch
° Einnahme von Psychopharmaka
° Psychosen
° Erkrankungen des zentralen Nervensystems
° geistige Behinderung
In einem persönlichen Vorgespräch klären wir anhand Deiner Problemstellung und Deiner Ziele, inwieweit und welche therapeutische Methode angezeigt ist.