Begegne Dir selbst physisch, mental und emotional.
Jede Minute unseres Lebens ist als Wissen und Erfahrung in unseren Körperzellen abgespeichert. Die im Laufe des Lebens gesammelten Eindrücke und Emotionen prägen unseren Blick auf die Welt, bilden unseren Charakter, geben unserem Körper und unserem Geist eine Haltung und einen Ausdruck.
Nach ein paar Jahrzehnten gelebten Lebens stellen wir manchmal fest, dass Teile unserer Prägung uns daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen. Wir scheitern immer wieder an denselben Punkten, oder Teile unserer möglichen Gefühlswelt sind uns nur schwer zugänglich. Bewusste und unbewusste Verhaltensmuster, überholte Glaubenssätze sowie unterdrückte Gefühle blockieren uns, lassen uns erstarren.
Viel Energie wird gebunden, um diese Blockaden/ chronischen Verspannungen aufrecht zu erhalten. Ein Teil dieser Energie kann Dir wieder zur Verfügung stehen.
Durch psychodynamische Körpertherapie kann Deine blockierte Lebensenergie wieder zum Schwingen gebracht werden, bekommt Raum zum Ausdruck und Gelegenheit zur Transformation oder Auflösung.
Du erhältst eine bessere Einsicht in Dich und in die Beziehung zu Dir selbst und damit auch einen authentischeren Umgang mit Dir und anderen.
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